DENİZ DEYİNCE AKLA BALIK GELİYOR.

isTANBUL VE DENİZ AŞIKLARI, DENİZ DEYİNCE AKLA BALIK GELİYOR. İstanbulu da, denizide balığıda çok seviyorum İnanın hergün balık yesem bıkmam. Yine uykumun uzak diyarlara kaçtığı bir istanbul gecesinde sizlerle birlikteyim ve balığın faydalarına değinmek aklıma geldi. İşte sizlerle paylaşıyorum. Balığın faydalarını hepiniz biliyorsunuzdur ama yinede gözden geçirmekte fayda var diye düşünüyorum.. İşte balığın insan vücuduna yararlarından bir kaçı: 1- Balık, protein, D vitamini ve eser elementler açısından mükemmel bir besin kaynağıdır. 2- İçerdiği fosfor, sülfür, vanadyum gibi mineraller sayesinde büyümeyi ve dokuların iyileşmesini sağlar. 3- Sağlıklı diş etleri ve diş yapısı oluşmasına yardımcı olur. 4- Cilt rengini güzelleştirir. 5- Saçların daha dayanıklı olmasını sağlar. 6- Bakteriyel enfeksiyonlarda mücadeleye katkıda bulunur. 7- Kandaki kolesterolü düzenleyici etkisiyle kalp krizinin önlenmesinde önemli rol oynar. 8- Nişasta ve yağların parçalanarak vücutta kullanılmasına yardım eder. 9- Eklem sağlığına faydalıdır. 10- Şeker hastalarının tedavisinde kullanılır. 11- Depresyon ve şizofreni belirtilerini hafifletir. 12- Yanık tedavisinde faydası vardır. 13- Migren hastalarında faydası kanıtlanmıştır. 14- Glokom (göz içinde basınç artması nedeniyle meydana gelen körlük) tedavisinde faydası vardır.